해독, 염증 완화! 다이어트에 좋은 초간단 야채스프 간단한 해독스프 레시피 > 최신정보

이번 야채수프 레시피는 하루하루문숙님 레시피를 참고해서 만들었습니다. ♥ 요리재료( 4인분) 양파 170g, 당근 174g, 샐러리 197g, ...

오늘은 해독과 염증 완화에 효과적이며 다이어트에도 도움이 되는 초간단 야채 스프 레시피를 소개해드리려 합니다. 이번 레시피는 하루하루문숙님의 레시피를 참고하여 제가 직접 만들어본 결과물입니다. 이 스프는 양파, 당근, 샐러리로 만들어지며 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 체내 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. **[재료]** - 양파 170g - 당근 174g - 샐러리 197g - 마늘 2쪽 - 올리브 오일 1큰술 - 로즈마리, 타임, 야채스톡 - 소금, 후추 **[요리과정]** 1. 양파, 당근, 샐러리를 깨끗이 씻은 후 두툼하게 썰어줍니다. 2. 마늘은 다지거나 잘게 다져줍니다. 사업자후순위담보대출 3. 팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 양파와 채소들을 넣고 함께 볶아줍니다. 4. 야채스톡을 붓고 로즈마리와 타임을 넣어 중불에서 15분 정도 끓여줍니다. 5. 곱게 갈아 소금과 후추로 간을 해주고 완성합니다. 이 야채 스프는 간편하게 만들 수 있고, 건강에 좋은 재료들로 가득 차 있어요. 개인회생자동차담보대출 특히 염증을 완화하고 체내 독소를 제거하는 데 효과적입니다. 매일 한 그릇씩 먹으면서 건강과 다이어트에 도움을 줄 수 있어요. 맛있는 야채 스프를 먹으면서 건강을 챙기고 싶은 분들께 추천합니다. 개인회생대출승인 동영상에서 실제 요리과정을 확인하고 따라해보세요. 약속드려요, 만들고 먹는 즐거움이 가득할 거에요. 함께 건강한 식단을 즐겨보세요!.

해독, 염증 완화! 다이어트에 좋은 초간단 야채스프 간단한 해독스프 레시피

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